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Clases de Aerobic
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¿Qué debes tener en cuenta al elegir la mejor música para tus clases de aerobic?

El aerobic y fitness, o también conocido como step, se empezó a poner de moda en los años 80. Muchas personas practicaban aerobic en casa frente al televisor y otras tantas se ponían sus bodys fosforitos, medias y calentadores y asistían a las muchas clases de aerobic que se organizaban en muchos de los gimnasios que ofrecían clases colectivas.

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